Risveglio - Non sei il piccolo 'io' che credi di essere. Sei libertà infinita.

Yoga Sensibile e Corpo Poetico - Sciogliere le tensioni accumulate per ristabilire una profonda intimità con l'innocenza del nostro corpo.

Storytelling - Scrivere e narrare per comprendere meglio il Grande Racconto della vita in cui siamo immersi.

Upāya - La saggezza dei mezzi abili

Per riuscire a individuare la luna ci serviamo del dito, ma dobbiamo fare attenzione a non confondere la luna con il dito. Il dito non è la luna: i cosiddetti “mezzi abili”, in sanscrito upāya, sono metodi ideati per guidare gli altri verso il risveglio. I mezzi abili possono concretizzarsi in una dichiarazione verbale o in un semplice gesto. I grandi maestri possiedono ciò che nel buddhismo prende il nome di “saggezza dei mezzi abili” (upāya-jnana), ovvero la capacità di creare e impiegare metodi diversi a seconda delle varie personalità e situazioni. Questi mezzi sono però abili solamente se adatti alle circostanze particolari in cui vengono applicati. Perché siano efficaci e possano guidare le persone alle quali sono diretti, devono soddisfare le loro reali esigenze, e cioè stabilire un corretto rapporto con le diverse mentalità. Se un maestro non è in grado di capire la mentalità di uno studente, non sarà in grado di creare mezzi abili ed efficaci per aiutarlo. (Thich Nhat Hanh)

Avalokitesvara, il Buddha della compassione, possiede infinite mani, tante quanti sono i suoi mezzi abili.

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