Il nome
Upaya è una parola sanscrita che significa "mezzo abile". Il riferimento è alle tecniche usate dagli antichi maestri di saggezza per liberare le persone dalle autoimmagini illusorie di sé che impedivano la spontanea fioritura della loro creatività e della loro natura più profonda:

I cosiddetti “mezzi abili”, in sanscrito upāya, sono metodi ideati per guidare gli altri verso il risveglio. I mezzi abili possono concretizzarsi in una dichiarazione verbale o in un semplice gesto.

I grandi maestri possiedono ciò che nel buddhismo prende il nome di “saggezza dei mezzi abili” (upāya-jnana), ovvero la capacità di creare e impiegare metodi diversi a seconda delle varie personalità e situazioni.

Questi mezzi sono però abili solamente se adatti alle circostanze particolari in cui vengono applicati. Perché siano efficaci e possano guidare le persone alle quali sono diretti, devono soddisfare le loro reali esigenze, e cioè stabilire un corretto rapporto con le diverse mentalità. Se un maestro non è in grado di capire la mentalità di uno studente, non sarà in grado di creare mezzi abili ed efficaci per aiutarlo.

    THICH NHAT HANH

La scuola
La Scuola di Crescita Creativa Upaya fa uso di tecniche attinte dal grande bacino della creatività (teatro, narrazione orale, espressione corporea, scrittura, disegno spontaneo, improvvisazione) e le coniuga con pratiche di visualizzazione, meditazione e ascolto corporeo attinte dallo Yoga. La felice sintesi che ne deriva è un approccio psicoenergetico emozionale volto alla crescita e alla celebrazione della vita attraverso l'espressione gioiosa di sé.

I corsi e le attività Upaya sono pensati per favorire l'allineamento al flusso vitale attraverso un duplice approccio, meditativo e creativo:

- Scioglimento e trasformazione di tensioni mentali, fisiche ed emotive, attraverso un processo di comprensione, visualizzazione, immaginazione creativa e ascolto corporeo.
- Gioiosa espressione creativa dei talenti liberati, e conseguente riscoperta di un senso di intima partecipazione al Grande Gioco della vita.
 

I frutti della Scuola
Riscoperta dello spazio interiore, presenza e respiro consapevoli, risveglio della sensorialità, cuore aperto e sensitivo, integrazione armonica degli opposti, creatività: ecco alcuni dei frutti che le pratiche e i percorsi di Upaya offrono a chi li intraprende con disciplina e amore.