L’āsana deve racchiudere
l’intero essere di chi la esegue
in una cornice di
splendore e magnificenza
Oltre a un corpo sano e a una mente luminosa, Lo Yoga dona a chi lo pratica una grazia dal valore inestimabile, il tesoro dei tesori: un cuore aperto, flessibile, elastico e gioioso, in grado di espandersi e contrarsi senza paura di fronte a ogni esperienza della vita, permettendoci di viverla con saggezza, senso dell’umorismo, equilibrio e armonia.
Le lezioni di yoga della Scuola Upaya, divertenti e dinamiche, applicano il metodo e i principi di allineamento universali dell’Anusara Yoga di John Friend, a cui esprimono infinita gratitudine per gli insegnamenti ricevuti.
INFO:
Le lezioni si tengono presso la sede di Upaya, in via Bianzè 25, Torino, nei seguenti giorni e orari:
Lunedì mattina: 9.00 / 10.30
Lunedì sera: 20 / 21.30
Giovedì sera: 20 / 21.30
Per informazioni e iscrizioni:
info@upaya.it - cell. 335 812 13 60
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