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ALLE SORGENTI DEL CUORE - Seminario estivo di Anusara® yoga e meditazione

 

Anusara è un termine sanscrito che significa 'fluire con la Grazia'.

Il Riferimento alla possibilità di uscire dai confini ristretti del nostro Io per allinearci con il flusso energetico dell'universo in cui siamo immersi, trasformando la nostra vita in una danza fluida e creativa con tutto ciò che ci circonda.

In questo seminario sperimenteremo come i Principi Universali di Allineamento™ di Anusara® yoga, oltre a essere un efficace strumento di benessere per la struttura del nostro corpo, della mente e delle emozioni, sono in grado di riallinearci al flusso di questa potente e creativa energia fondamentale: la Shakti.

Sessioni di asana (posture) e pranayama (respirazione) saranno accompagnate da sedute di meditazione riflessiva, ricettiva e creativa.

 

Insegnante:

Eric Minetto (Anusara-Inspired™ yoga teacher)




INFO:

 

QUANDO:dal 4 al 7 luglio 2019 (con inizio alle ore 18 di giovedì 4 luglio e partenza dopo il pranzo di domenica 7 luglio).

DOVE:  Dimora La Guardia – Club Culturale PerCorsi - http://www.dimoralaguardia.it/
Regione Scandolisio 7 – Monastero Bormida (Asti)

PER ISCRIVERSI:

INFO: info@upaya.it / cel. 3358121360






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