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Anusara® yoga

 

 

Anusara® yoga integra in una pratica fisica dinamica e creativa, più elementi:

 

- I Principi di Allineamento Universali™ di Anusara® yoga

- Nozioni di anatomia e posturologia.

- Il racconto e la contemplazione di testi e scritture sacre trasmessi attraverso la pratica dello storytelling (racconto a voce)

 

 

Il racconto e la contemplazione di testi sacri accompagna la pratica fisica, nutrendo mente e cuore, allineandoli agli insegnamenti dello yoga e facendoli lavorare in armonia con il corpo.

La sintesi che ne deriva è una pratica estremamente efficace per la crescita della coscienza, una pratica completa che lavora simultaneamente su più livelli:

fisico, emotivo, mentale e spirituale.

 

 

 

Le lezioni di yoga della Scuola Upaya, divertenti e dinamiche, applicano il metodo e i Principi di Allineamento Universali di Anusara® yoga.

 







INFO:

Le lezioni di yoga iniziano lunedì 17 settembre 2018 e si tengono presso il Centro Parvati (via Bianzè 25, Torino), nei seguenti orari:

Lunedì mattina, dalle 10 alle 11.30

Lunedì pomeriggio, dalle 18 alle 19.30

Lunedì sera, dalle 20 alle 20.30

Giovedì sera, dalle 19 alle 20.30


Per informazioni e iscrizioni:
info@upaya.it - cell. 335 812 13 60






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