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UN MILIONE DI LUCI NEL CUORE - Seminario di Anusara® yoga e Meditazione

 

Come tutti i mesi dell’anno, anche novembre è in India un mese sacro, preceduto e seguito com’è da due importantissime feste. Cade infatti ogni anno in ottobre o in novembre (quest’anno in novembre), la festa di Diwali, che con le sue tante luci accese e i suoi spettacoli pirotecnici celebra la vittoria del bene sul male. In dicembre poi, mentre noi ci prepariamo a celebrare la nascita del Cristo, in India si celebrano due feste importanti: Gita Jayanthi, in onore del testo sacro Bhagavad Gita, e Dattatreya Jayanthi: festa in onore di Dattatreya, simbolo della Trimurti, o sintesi delle tre divinità: Brahma (il Creatore), Visnu (il Conservatore), Shiva (il Distruttore).
Una perla preziosa, novembre, racchiusa com’è tra due mesi luminosissimi come scrigni sacri. Un mese propizio per praticare con lo scopo di prepararci alle feste del Natale illuminando il nostro cuore a festa. E il nostro cuore, come ci insegnano le scritture sacre dello yoga, è vasto quanto l’universo e ripieno di tutte le stelle che illuminano il cosmo.


24-25 Novembre 2018




INFO:

Il Seminario, tenuto da Eric Minetto, insegnante Inspired™ di Anusara Yoga, è aperto a tutti e si terrà presso il Centro Percorsi Dimora La Guardia di Monastero Bormida col seguente orario:

Sabato 24 novembre: 10-13 / 16.30-19-30

Domenica 25 novembre: 10-13

Per chi desidera concedersi una serata di rilassamento prima del seminario, sarà possibile arrivare anche il venerdì per cena e pernottare presso il Centro.

Sono disponibili alcune camere triple, diverse doppie o in alternativa alcune stanze doppie uso singola.

Per iscrizioni e informazioni:

ericminetto@libero.it

Cel. 335-8121360

 





LO SGUARDO DI SHIVA - Conoscenza e meditazione sugli insegnamenti dello Shivaismo del Kashmir

 

Con il nome Shivaismo del Kashmir ci si riferisce a quelle scuole e tradizioni, fiorite in Kashmir tra l’VIII e il IX secolo dopo Cristo, accomunate da una visione tantrica non duale che riconosce ogni aspetto dell’universo come una manifestazione del divino.
Obiettivo delle pratiche yogiche di queste scuole è sempre stato quello di condurre l’individuo al ricongiungimento con l’Assoluto, ovvero al riconoscimento della propria natura come essenzialmente divina.
Shiva è il nome con cui queste scuole chiamano l’Assoluto. E ritornare a vedere se stessi e il mondo in quanto divini significa tornare a identificarsi con il proprio sguardo originario: lo sguardo di Shiva.
In questo percorso approfondiremo la conoscenza dell’antica filosofia dello Shivaismo del Kashmir attraverso la lettura, contemplazione e meditazione di uno dei suoi testi fondativi: gli Shiva Sutra, composti dal saggio kashmiro Vasugupta nel IX secolo dopo Cristo.


19 ottobre / 16 novembre / 14 dicembre / 18 gennaio / 22 febbraio / 22 marzo / 12 aprile / 10 maggio




INFO:

Gli Incontri si tengono un venerdì al mese, dalle 20.15 alle 21.30, in via Bianzè 25, Torino.

Per informazioni e iscrizioni:

ericminetto@libero.it

Cel. 335-8121360





Romanzo familiare

IL ROMANZO FAMILIARE

Scrivere per far fiorire l'albero della nostra vita

 

 

La Psicogenealogia ci insegna che le cause dei blocchi che rallentano la nostra evoluzione e ci impediscono di essere pienamente felici, hanno origine nella storia della nostra famiglia. Non solo però in quella dei nostri genitori, ma anche in quella dei nostri nonni, bisnonni e antenati, e più precisamente in tutti i vissuti di difficoltà che le generazioni prima di noi non sono state in grado di elaborare. Questi sospesi, il più delle volte a noi sconosciuti, gettano un’ombra sulle nostre vite, facendoci percepire che qualcosa non va come dovrebbe, senza però poter dire esattamente cosa. La scrittura del proprio romanzo familiare permette di instaurare con i nostri antenati un dialogo in grado di sciogliere i nodi irrisolti del nostro albero genealogico, liberando i blocchi che impediscono alla linfa vitale di scorrere e far fiorire le nostre vite.




INFO:

La scrittura del proprio Romanzo Familiare può avvenire sia in gruppo che individualmente, a seconda delle singole esigenze.

 

Facilitatore Psicogenealogico: Eric Minetto

Eric Minetto ha conseguito il diploma di Facilitatore in Psicogenealogia e Costellazioni psicogenealogiche dall'IEPA - Institut Européen de Psychologie Appliquée di Saint-Laurent-du-Var.

 

Per informazioni:

info@upaya.it

Cel. 335-8121360





ALLE SORGENTI DEL CUORE - Seminario estivo di Anusara® yoga e meditazione

 

Anusara è un termine sanscrito che significa 'fluire con la Grazia'.

Il Riferimento alla possibilità di uscire dai confini ristretti del nostro Io per allinearci con il flusso energetico dell'universo in cui siamo immersi, trasformando la nostra vita in una danza fluida e creativa con tutto ciò che ci circonda.

In questo seminario sperimenteremo come i Principi Universali di Allineamento™ di Anusara® yoga, oltre a essere un efficace strumento di benessere per la struttura del nostro corpo, della mente e delle emozioni, sono in grado di riallinearci al flusso di questa potente e creativa energia fondamentale: la Shakti.

Sessioni di asana (posture) e pranayama (respirazione) saranno accompagnate da sedute di meditazione riflessiva, ricettiva e creativa.

 

Insegnante:

Eric Minetto (Anusara-Inspired™ yoga teacher)




INFO:

 

QUANDO:dal 4 al 7 luglio 2019 (con inizio alle ore 18 di giovedì 4 luglio e partenza dopo il pranzo di domenica 7 luglio).

DOVE:  Dimora La Guardia – Club Culturale PerCorsi - http://www.dimoralaguardia.it/
Regione Scandolisio 7 – Monastero Bormida (Asti)

PER ISCRIVERSI:

INFO: info@upaya.it / cel. 3358121360





SILLABE DI SETA

 

Ogni volta che ci chiniamo su un foglio di carta per tracciarvi lettere e parole che si compongono in frasi, noi intraprendiamo un viaggio che conduce alla sorgente di noi stessi.

Le nostre sillabe di luce non sono diverse dai sassolini di Pollicino: risplendono nel buio per aiutarci a ritrovare la strada di casa.

Un weekend lungo per sperimentare come le tecniche di scrittura creativa possono aiutarci, non solo a trasformare le nostre esperienze in emozionanti racconti, ma anche a rientrare in contatto con la parte più autentica di noi stessi: il nostro cuore.

Conduttore: Eric Minetto




INFO:

QUANDO:
dal 27 al 30 giugno 2019 (con inizio alle ore 18.00 di giovedì 27 giugno e partenza dopo pranzo la domenica 30 giugno).
DOVE:  Dimora La Guardia – Club Culturale Per Corsi (www.dimoralaguardia.it)
Regione Scandolisio 7 – Monastero Bormida (Asti)
PER ISCRIVERSI:

info@upaya.it
cel. 3358121360





Formazione in storytelling psicosintetico (secondo livello)

Lo storytelling psicosintetico è uno strumento fondamentale per imparare a conoscere i confini e le leggi del setting della coscienza, nonché la natura e le tante sfaccettature di colui che ne è il protagonista assoluto: quell'Io senza il quale nessuna storia potrebbe avere inizio.

 

Argomenti trattati durante il percorso:

 

- Il diagramma dell'ovoide di Roberto Assagioli e la natura dell'Io narrante.

- Uno nessuno, centomila: le subpersonalità, una moltitudine di personaggi dentro di noi.

- Dialogo e punto di vista: interrogare le subpersonalità per conoscerne i bisogni, lo sviluppo e la progressiva integrazione.

- La stella delle funzioni in psicosintesi: come sviluppare la strumentazione di bordo di un buon narratore per navigare sicuri nel mare della propria storia personale.

- Il modello ideale e la tecnica del flashforward: come immaginare il proprio futuro per trasformarlo nel proprio presente.

- La sincronicità: leggere e narrare la vita con l'emisfero creativo del cervello.

 




INFO:

 

Durata del corso:

- Sette giornate di lezione e laboratorio esperienziale, di 7 ore ciascuna.

- Un seminario residenziale estivo di 18 ore (scandite su tre giornate)

- Tre incontri individuali da un'ora l'uno.

Oraio dei seminari:

10-13 / 14.30-18.30

Date dei seminari del sabato (2018-2019):

20 ottobre / 17 novembre / 15 dicembre / 19 gennaio / 16 febbraio / 30 marzo / 11 maggio

Date del seminario residenziale estivo 2019:

Dal 30 maggio al 2 giugno 2019 (con inizio giovedì 30 maggio alle ore 18 e fine domenica 2 giugno alle ore 13).

Per informazione e iscrizioni:

info@upaya.it

Cel. 335-8121360





Formazione in storytelling creativo e trasformativo (primo livello)

Sviluppare i potenziali creativi e trasformare la propia vita con lo storytelling.

 

 

Obiettivi del percorso:
- Fornire le nozioni e gli strumenti di base dello storytelling.
- Apprendere come utilizzare il format universale dello  storytelling per raccontare storie.
- Apprendere come utilizzare lo storytelling per fini educativi, didattici e di sostegno alla persona.

 

Argomenti trattati:
- La drammaturgia: una scienza trasformatrice.
- Analogie tra spazio della storia e campo della coscienza.
- I tre atti: struttura dell’esperienza e struttura di una storia.
- Le basi della conoscenza: conoscitore, conosciuto, atto del conoscere.
- Il racconto come risposta ai bisogni fondamentali dell’uomo.
- Il qui e ora della presenza: Incarnare una storia raccontando attraverso i 5 sensi.
- Il personaggio: caratterizzazione esterna e natura profonda.
- Il desiderio: l’energia di base che muove i personaggi.
- Punti di svolta e momenti “torcenti” di una storia.
- L’evento scatenante e l’esigenza drammatica del personaggio.
- Mondo narrativo ordinario e straordinario.
- Storia esistenziale e storia Karmica.
- L’azione drammatica e trasformatrice.
- Lo scioglimento dei nodi narrativi.

 

 

 







INFO:

Durata del corso:
- 49 ore di lezione e laboratorio esperienziale, articolate in 7 sabati di 7 ore l’uno.
- Un seminario residenziale di fine corso (18 ore).
- 3 incontri di tutoraggio individuale da un'ora l'uno.

Orario dei seminari:
10 -13.00 / 14.30 – 18.30

Tutoraggio individuale:
Le ore di tutoraggio, scandite nell’arco dei mesi di lavoro, saranno concordate individualmente in base agli orari dei partecipanti e del docente.

Per informazioni e iscrizioni:

info@upaya.it

Cel. 335-8121360





C’ERA UNA SVOLTA - attività creative per bambini

 

Per accedere al magico mondo di Hogwarts, Harry Potter deve superare una difficilissima prova: credere nell'esistenza di un binario che non c'è, il 9 e tre quarti, crederci al punto da lanciarsi contro un muro di mattoni nella speranza di raggiungerlo.


Come quella di Harry Potter, ogni storia procede verso il finale attraverso prove successive, vere svolte narrative che l'eroe deve superare grazie alle proprie risorse, capacità e poteri acquisiti: coraggio, senso di giustizia, generosità, senso dell'amicizia...

Anche nella vita crescere significa superare prove continue grazie alle nostre risorse. Più risorse possediamo, quindi, più prove saremo in grado di superare.


Gli incontri di "C'era una svolta" nascono per far vivere ai giovani, attraverso le infinite possibilità delle storie, del teatro e dell'arte della narrazione, le scene più emozionanti della letteratura per ragazzi, quelle che ci fanno crescere e che chiamiamo, appunto, scene madri.

E' un modo per riprenderci i poteri dei nostri eroi immaginari e grazie a quelli superare le prove che ci attendono. E alla fine chiudere la nostra storia con una frase tipo: "C'era una svolta, e adesso non c'è più".

 







INFO:

Per informazioni e iscrizioni:

info@upaya.it

cel. 335 812 13 60





SHERAZADE - Per chi ha sete di scrivere, per chi ha sete di vivere

DI BALENE E SOGNI -  viaggio alla ricerca dell'autenticità

 

 

Quando nel 1851 pubblica Moby Dick, Herman Melville è un giovane e promettente scrittore di racconti di mare esotici convinto che il suo nuovo romanzo lo proietterà nell’olimpo dei grandi autori della letteratura americana.

L’indomito Capitano Ahab e l’indomabile Balena bianca lo trascineranno invece in una direzione completamente opposta e inaspettata: lontano dai riflettori e dal consenso del pubblico, e faccia a faccia con lo spettro del fallimento letterario.

Una lezione di vita molto dura da mandare giù per il giovane e ambizioso scrittore; una lezione di vita in grado però di regalargli una libertà che in campo artistico non ha uguali: quella di poter essere, da quel momento in poi, se stesso fino in fondo, senza doversi piegare ai compromessi che il mercato editoriale del suo tempo prevedeva da un cosiddetto ‘scrittore di successo’.
 

Durante questo laboratorio di lettura, scrittura e consapevolezza creativa, ci faremo guidare dalla Balena Bianca attraverso le acque territoriali che segnano il confine tra due correnti di scrittura opposte: quella condizionata dal pensiero di ciò che gli altri, il mercato e il nostro tempo si aspettano che noi scriviamo, e quella che risponde a un solo e incorruttibile imperativo: esprimere senza filtri e censure ciò che l’urgenza della nostra voce interiore ci detta.

 

Il percorso ha un approccio esperienziale basato su esercizi di scrittura brevi svolti durante le lezioni, e esercizi più lunghi, come la scrittura di racconti, eseguiti a casa tra un incontro e l'altro. I feedback ricevuti dal docente e dagli altri partecipanti del gruppo permettono di approfondire la conoscenza delle tecniche narrative e di contattare e elaborare parti del proprio vissuto e della propria storia personale, leggendoli sotto punti di vista nuovi e rivelatori.

 


Date del primo modulo: 29 settembre 2018 / 3 novembre 2018 / 16 dicembre 2018


Date del secondo modulo: 20 gennaio 2019 / 2 marzo 2019 / 28 aprile 2019




INFO:

DOCENTI:

EMILIANO PODDI, ERIC MINETTO

 

CURRICULUM DOCENTI OSPITI:

 

EMILIANO PODDI

Emiliano Poddi nasce a Brindisi nel 1975. Collabora con diverse compagnie teatrali tra cui “Accademia dei Folli” e “Meridiani perduti” di Brindisi. Si occupa di radio come autore e regista (Radio2 Rai e Radio Svizzera Italiana). Nel 2007 pubblica con Instar Libri Tre volte invano, selezione Premio Strega. Nel 2010, sempre per Instar, esce il secondo romanzo, Alborán. Nel 2011 scrive con l’ex arbitro internazionale Roberto Rosetti la sua autobiografia: Nessuno parla dell’arbitro, Add editore. Nel 2016 pubblica per Feltrinelli il suo terzo romanzo Le vittorie imperfette.
                                                                                                            

I seminari si tengono il sabato (e qualche domenica) presso la sede della Scuola Upaya in via Bianzè 25, Torino, con orario 10.30-13 / 14.30-17.30
E' possibile iscriversi all'intero percorso o a uno dei due moduli a scelta.

Per iscrizioni e informazioni:

info@upaya.it

cell. 335-8121360                                                                         





Anusara® yoga

 

 

Anusara® yoga integra in una pratica fisica dinamica e creativa, più elementi:

 

- I Principi di Allineamento Universali™ di Anusara® yoga

- Nozioni di anatomia e posturologia.

- Il racconto e la contemplazione di testi e scritture sacre trasmessi attraverso la pratica dello storytelling (racconto a voce)

 

 

Il racconto e la contemplazione di testi sacri accompagna la pratica fisica, nutrendo mente e cuore, allineandoli agli insegnamenti dello yoga e facendoli lavorare in armonia con il corpo.

La sintesi che ne deriva è una pratica estremamente efficace per la crescita della coscienza, una pratica completa che lavora simultaneamente su più livelli:

fisico, emotivo, mentale e spirituale.

 

 

 

Le lezioni di yoga della Scuola Upaya, divertenti e dinamiche, applicano il metodo e i Principi di Allineamento Universali di Anusara® yoga.

 







INFO:

Le lezioni di yoga iniziano lunedì 17 settembre 2018 e si tengono presso il Centro Parvati (via Bianzè 25, Torino), nei seguenti orari:

Lunedì mattina, dalle 10 alle 11.30

Lunedì pomeriggio, dalle 18 alle 19.30

Lunedì sera, dalle 20 alle 20.30

Giovedì sera, dalle 19 alle 20.30


Per informazioni e iscrizioni:
info@upaya.it - cell. 335 812 13 60





A TU PER TU - Incontri individuali

Per chiudere in bellezza il puzzle della nostra vita

 

 

Avvalendosi di tecniche tratte dal teatro, dalla scrittura autobiografica, dal disegno spontaneo, dallo yoga e dalla meditazione, questi incontri favoriscono in modo intuitivo e creativo, attraverso il dialogo maieutico e la rielaborazione consapevole della propria storia personale, il processo della crescita, lo sviluppo dei potenziali creativi e l'allineamento al flusso vitale.

 

 




INFO:

Gli incontri si tengono su appuntamento presso la sede di Upaya in via Bianzé 25, Torino
info@upaya.it – cell. 335 8121360






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